Terapia i rozwój w Wałbrzychu

Terapia indywidualna, par, rodzin i młodzieży oraz coaching - w gabinecie przy ul. Blankowej i online. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniu: krótko, konkretnie i na Twoich zasobach.

mgr Marta Zalewskaterapeutka, life coach, konsultantka
  • Blankowa 53B, Wałbrzych
  • 50 i 90 min
  • Także online
mgr Marta Zalewska, terapeutka z Wałbrzycha
Dla kogo?

Wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji

W czym pomagam

Z czym przychodzą do mnie klienci

To, co znajduje się za nami, i to, co znajduje się przed nami, jest drobnostką w porównaniu z tym, co jest w nas.

R. W. Emerson
  • Kryzysy

    Rozstanie, strata, nagła zmiana - gdy grunt usuwa się spod nóg.

  • Poczucie własnej wartości

    Gdy wewnętrzny krytyk mówi głośniej niż Ty.

  • Obniżony nastrój

    Brak energii, smutek, poczucie, że nic nie cieszy.

  • Złość i agresja

    Emocje, które wymykają się spod kontroli i ranią bliskich.

  • Stres i wypalenie

    Przeciążenie w pracy i w domu, brak chwili wytchnienia.

  • Relacje i komunikacja

    Napięcia w związku, w rodzinie, z dorastającym dzieckiem.

O mnie

Szukam z Tobą rozwiązań, nie winnych

Jestem terapeutką, której szczególnie bliskie jest podejście skoncentrowane na rozwiązaniu. Skupiamy się na Twoich zasobach i mocnych stronach, a krótkoterminowa praca oszczędza czas, pieniądze i wzmacnia gotowość do zmiany.

  • Skoncentrowana na rozwiązaniu

    Prostota, konkret i to, co już w Twoim życiu działa.

  • Ujęcie systemowe

    Z rodziną, parą i młodzieżą patrzę na relacje, nie na pojedyncze osoby.

  • Coach, doradca zawodowy, pedagog

    Stale się szkolę, obecnie m.in. w metodzie EFT i mindfulness.

Rodzina - tu powstaje człowiek.

Virginia Satir
Jestem zakochana w życiu i jego rozmaitych rytmach.
Jak wygląda współpraca

Od pierwszego telefonu do zmiany

  1. Telefon

    Dzwonisz od poniedziałku do piątku po 15:00. Ustalamy termin i formę spotkania.

  2. Pierwsze spotkanie

    Opowiadasz, z czym przychodzisz. Razem nazywamy cel i to, co już działa.

  3. Regularne sesje

    Pracujemy krótkoterminowo, w Twoim tempie: w gabinecie albo online.

  4. Zmiana

    Wychodzisz z konkretnymi krokami i zaufaniem do własnych zasobów.

Cennik

Przejrzyste ceny, bez niespodzianek

  • Terapia indywidualna50 min200 zł
  • Terapia online50 min200 zł
  • Coaching50 min200 zł
  • Terapia pary90 min280 zł
  • Terapia rodziny90 min280 zł
  • Konsultacja biologii totalnej90-100 min350 zł

Pakiety sesji

5 sesji indywidualnychtakże online
900 złoszczędzasz 100 zł
10 sesji indywidualnychtakże online
1750 złoszczędzasz 250 zł
5 sesji dla parpo 90 minut
1300 złoszczędzasz 100 zł